1 Butternusskürbis (ca. 800 g) Salz 6 EL Olivenöl Pfeffer 1 Dose (425 ml) Kichererbsen 120 g Brunnenkresse 12 Kirschtomaten 3 Lauchzwiebeln 1 kleine Salatgurke (ca. 250 g) 50 g Haselnusskerne 3 EL Weißwein Essig…
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1 kleine Knoblauchzehe1 kleines Bund Koriander10 EL Salsa Dip (Flasche)150 g Vollmilch JoghurtSalzPfeffer1 gelbe und grüne Zucchini (à ca. 150 g)2 rote Zwiebeln2 EL Öl1/2 425- ml-Dose Kidneybohnen75 g mittelalter Gouda Käse4 Weizentortillafladen (à 63,3…
1 Dose (425 ml) Kichererbsen1 Zwiebel2 Knoblauchzehen1 rote und gelbe Paprikaschote3 Lauchzwiebeln1 Bund Petersilie80 g Hummus (Kühlregal)Saft von 1/2 Zitrone5 EL OlivenölSalzPfeffer30 g Steakpfeffer1 rote Chilischote4 Stiele Thymian2 Süßkartoffeln (à ca. 330 g)…