Zutaten
- 1 m.-große reife Banane
- 4 dl Hafermilch
- 1 TL, gestr. Stevia Cristal
Menge
2 N/A
Zeit
3 Minuten
Schwierigkeit
sehr leicht
Zubereitung
- Die Banane zerdrücken und in ein hohes Gefäß geben.
- Gießen Sie die Hafermilch und das Stevia in den Behälter und mischen Sie alles mit einer Stange oder einem normalen Mixer, bis es keine Stücke mehr gibt.
- Füllen Sie den Smoothie in Gläser und genießen Sie! Stevia kann auch weggelassen oder durch andere Süßstoffe wie Honig, Ahornsirup oder Agavensirup ersetzt werden. Kalorien pro Glas: ca. 152
