Zutaten
- 300 g Heidelbeeren
- 1 reife Banane
- 2 EL Schmelzflocken
Menge
2 N/A
Zeit
10 Minuten
Schwierigkeit
sehr leicht
Nährwert
110 kcal | 2g Eiweiß | 1g Fett | 21g Kohlenhydrate
Zubereitung
- Als ersten Schritt die Heidelbeeren waschen. Danach die geschälte Banane mit den Heidelbeeren, 200 ml Wasser und Schmelzflocken in den Mixer geben und pürieren. Danach ist der Smoothie auch schon fertig … einfach nur noch genießen!
