210 ml Kokosöl (z. B. von Dr. Goerg) 400 g Möhren 1 Apfel (z. B. Elstar) 1 Bio-Zitrone 200 g Xylit (Süßungsmittel; ersatzweise 180 g Rohrohrzucker) 1 Paket/e Bourbon-Vanillezucker Rohrohrzucker Zimt Salz 250 g gemahlene…
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200 g TK-Bananen 3 EL Mandelmilch 25 g gehackte Zartbitterschokolade …
275 g Himbeeren 2 Pck. (à 125 g) Gelierzucker für Fruchtaufstrich ohne Kochen (z. B. "Fix & Fruchtig" von Südzucker) 3 reife Pfirsiche (à ca. 135 g) …
200 g getrocknete Datteln ohne Stein 100 g kernige Haferflocken (z. B. von Kölln) 3 EL Rum 5 EL Kakao-Nibs 50 g Kokosfett 2 EL Backkakao 2 EL Carobpulver Frischhaltefolie …
2 Bio-Orangen 2 Bio-Zitronen 2 Stiel/e Basilikum 1/4 Vanilleschote 400 g TK-Himbeeren 600 ml Kokosmilch 2 EL Agavendicksaft …
200 g TK-Bananen (in Scheiben oder Stückchen) 1/2 TL Matchapulver 3 EL Sojamilch 2 EL gehackte Pistazien …
1 Dose(n) (à 425 ml) Kichererbsen 50 g Zartbitterschokolade 150 g Zucker Salz 1 EL Pfeilwurzelstärke 1 TL Essig (z.B. Obstessig) 1 Msp. rote Lebensmittelpaste 50 g rotes Johannisbeergelee 50 g TK-Heidelbeeren 200 g Sojaschlagcreme…
125 g zimmerwarmes Kokosöl 350 g Mehl Salz 150 g Kokosblütenzucker 50 ml Mandeldrink 1 Apfel (z. B. Elstar) 50 g Kokosraspel 500 g backfertige Mohnmasse (aus dem Supermarkt; oder s. Tipp) Eis …
8 Eiswürfel 4 dünne Apfelspalten (z. B. Granny Smith) 8 EL Waldmeistersirup 1 Flasche(n) (à 0,75 l) Prosecco …
3 Bio-Orangen 8 EL Grenadine (Granatapfelsirup) 350 g Mehl 275 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 1,5 TL Natron 1,5 TL Backpulver Salz 350 g Sojajoghurt (natur) 175 ml neutrales Öl …